En medlemstidning från Prostatacancerförbundet

Nu kan du få prehab i datorn

Text

Anders Hansson

Foto

Erika Sidwall
2026
1
Prisat digitalt program ger stöd inför cancerbehandling. Prehab, alltså rehabilitering i förväg, har tidigare mest existerat som hypotetiskt önskemål för nyblivna cancerpatienter. Nu finns det – komplett i digital form.

Visst låter det som en paradox, att sätta i gång rehabåtgärder redan innan effekter av behandlingen och eventuella biverkningar visar sig. Men att få en cancerdiagnos kan för många upplevas som den första omvälvande påfrestningen, en kraftansträngning psykiskt och fysiskt, och det kan både dröja och gå väldigt fort mellan diagnos och behandlingsstart. Hur beskedet hanteras kan ha stor betydelse för behandlingen och dess resultat.

Nu i dag har vi 175 program i gång och det är åtta regioner som tagit in det

Vikten av prehab betonas i sjukvårdens dokument, men det har inte funnits något tydligt definierat arbetssätt att gå efter. Det gör det nu, tack vare Anna Gradeen och hennes arbetsgrupp som skapat det digitala verktyget Inför din cancerbehandling. Ett ambitiöst program som enligt målsättningen ska ”förbättra patienters förutsättningar inför behandling genom stöd, utbildning och motivation kring fysisk aktivitet, kost, psykosociala reaktioner och tobak och alkohol”.

Fysioterapeuten Anna Gradeen
i Växjö har lett arbetet med det digitala programmet för prehab.

Kan spara mycket tid

En stor fördel är att kontaksjuksköterskan kan starta programmet redan i samband med att diagnosen ges. Det sparar mycket värdefull tid att patienten kan påbörja sin rehabilitering samma dag eller nästa. Programmet är lätt att använda, ett knapptryck bort bara, tillgängligt dygnet runt. Avsikten är att det ska kunna erbjudas patienter i hela landet via RCC.

Programmet har utvecklats i Region Kronoberg, med Anna Gradeen som projektledare från starten hösten 2024. Hon är fysioterapeut med Växjö sjukhus som arbetsplats. De första patienterna tog där i bruk programmet ett år senare. 

– Nu i dag har vi 175 program i gång och det är åtta regioner som tagit in det, berättar hon.

Patienten kan delta och förbereda sig hemma vid tangentbordet.

Inget tvång att använda

Det ska inte vara ett tvång att använda Inför din cancerbehandling, utan fungera som ett verktyg bland andra stödåtgärder. Anna vill att det ska kännas värdefullt för såväl patient som personal. Det förefaller det också ha gjort. 

Så väl att regionen i sin prisutdelning för goda insatser i vården nyligen utnämnde programmet, bland 40 nominerade bidrag, till vinnare av regionens Kvalitetspris 2025. ”Programmet minskar ovisshet, nyttjar väntetiden effektivt och skapar ökad trygghet för både patienter och anhöriga” står det bland annat i motiveringen.

Fysisk aktivitet naturligt

I programmet ingår fysisk aktivitet som naturlig förberedande ingrediens att förbättra situationen för en patient. Vilket förstås inte bara gäller bara under prehab, utan även senare med tanke på den goda effekt det numera finns evidens för av att röra på sig som cancerpatient. 

För Anna Gradeen är detta ingen nyhet. Redan 2019 fick hon och hennes kollegor i Växjö fysioterapeuternas Kvalitetspris för projektet Cancer + Träning = Sant. Det gick sedan vidare till nationell nivå som en av tre av kandidater till priset Årets innovation i tidningen Dagens Medicins årliga inventering av sjukvården.

Som sagt, det rör onekligen på sig i Småland.

Facebook
LinkedIn
Email

Stöd och rehabilitering

På prostatacancer.se kan du lära dig om stöd och rehabilitering vid prostatacancer. Du kan också läsa om närståendestöd samt juridiska och ekonomiska aspekter.

 

Valmanifest ögonöppnare för regionpolitiker

Regionpolitikerna har många uppgifter, men sjukvård är viktigast

Tre Prostatacancercentrum – så kan vården bli

Stockholms prostatacancercentrum får enhetliga arbetssätt och nav.

Bättre och jämlikare rehab på gång

Socialstyrelsen ska snart presentera ny strategi för rehab och habilitering.

Gräv djupare inom det som intresserar dig mest

Prostatanytt är en tidning som vill engagera, informera och förse dig med trovärdig information inom Prostatacancer. Välj det område du vill läsa mer om!

Sammanfattning

Nu kan du få prehab i datorn

Att börja rehabilitering redan vid cancerdiagnos kan verka tidigt, men diagnosen är ofta en stark psykisk och fysisk påfrestning, och tidigt stöd kan påverka både behandling och återhämtning positivt.

Det digitala programmet Inför din cancerbehandling, utvecklat av Anna Gradeen och hennes team i Region Kronoberg, ger patienter stöd inom fysisk aktivitet, kost, psykosociala reaktioner samt tobak och alkohol. Programmet kan startas direkt vid diagnos, är tillgängligt dygnet runt och används nu i åtta regioner med 175 aktiva program.

Programmet är frivilligt och ska ses som ett kompletterande stöd, men har redan belönats med Region Kronobergs Kvalitetspris 2025 för att minska ovisshet och öka trygghet. Fysisk aktivitet är en central del, med dokumenterad positiv effekt under hela cancerbehandlingen, något som Gradeen tidigare har prisats för med projektet Cancer + Träning = Sant.

Sammanfattningen är genererad med hjälp av Ai.